7〜9月全体講習までを振り返る
更新が滞ってました。。
■体質改善
少しずつ栄養素を取り入れる週間をつけている(週1でオーガニック専門店に行く、ジャンキー系はほぼ取ってない、朝食の栄養素考えたメニュー)
→○週1のwe are the farm
→○スロージューサー購入週3で実践
→○レモン水毎日実践
→○ココナッツオイル購入、ドリンクに入れて実践
！ココナッツオイル、美容として使う
！美肌(外見から)ピーリング実践
！学習して実践したことを溜めていく
■英語改善
今は英語レポートを日々読む他、とある学習アプリでビジネスメールを日々やってる。
仕事のレポートはモチベーション上がったので意欲は続けていく。
日々のリスニングができてないので11月頭までは、リスニング15分とスピーキング英会話を優先する
→○英語メール30件でやや慣れてきた
→○会社の業務のレポートで慣れてきた
！リスニングトライ開始
！英作文詰め込む
■黒パン以外で新たな最強ファッションで次回の講習にのぞむ
柄シャツと靴の開拓！時計と財布も購入済。
以前は脱ハットだと気になったが普通にトライできるようになった
→○財布購入
→○ハットなしで出られている
！ファッション雑誌、インスタで好みの女性の価値観、行動範囲を引き続き理解する
■繁忙期だからこそ声かけは継続的にしていく(平日2.土日5)
仕事も年内は一旦ピークが収まり、最近やった声かけ等で悔しいこともあり、、次回合宿までにここを最優先で行う
×声かけ頻度がかなり低い
×当初目的のアポやセックスを計画的にすることができていない
！以下を徹底する
声かけ→次回の講習は最高の音声を出す(週7で、1日５人行う)
アポ、セックス→セックスの頻度を絶やさない(昔の週1頻度まで戻す→アプリも再開する)
■ルーチン活動(30.30.30)とメルマガなどの音声は2日以上遅延なく聞く
×30.30.30の定義が不明確(→何をもって仕事完了、英語もand雑学はなんとなくやってる感)
！定義を以下に決定
・仕事→○○の理解
・英語→毎日15分リスニング、週に5件のメールこなす
・雑学→デイリー音声用として本を毎日1冊読む
6月全体講習までを振り返る
もうすぐ夏間近ですね！楽しみ過ぎます^_^
■体質改善
少しずつ栄養素を取り入れる週間をつけている(週1でオーガニック専門店に行く、ジャンキー系はほぼ取ってない、朝食の栄養素考えたメニュー)
■英語改善
前回から点数ダウン。産みの苦しみと捉えます。
今は英語レポートを日々読む他、とある学習アプリでビジネスメールを日々やってます。
本番は来月なので、ここ1ヶ月が勝負です！
目標→仕事レポート全て読む(2回)、ビジネスメール1ターン/日
■黒パン以外で新たな最強ファッションで次回の講習にのぞむ
目標→柄シャツと靴の開拓！あとはブレスレットと財布(VUITTON)の購入。
目標→脱ハット(声かけ時はハット慣れしてたので多かったが、まず声かけ出るときはハットなしでトライする)
■繁忙期だからこそ声かけは継続的にしていく(平日2.土日5)
最近活発なブラザー達から刺激を受けて数年前の活発な時に戻ってます
目標→また夏過ぎると忙しくなるので、とりあえず空いたら声かけに出る
目標→声かけフレーズが本当にいい。こちらも使いながら、都度のメモ・改善踏まえて次回の講習は最高の音声を出す
■ルーチン活動とメルマガなどの音声は2日以上遅延なく聞く
前回より宣言している30.30.30のルーチンを次の講習まで継続していきます！
目標→音楽夏フェス用の学習
5月全体講習までを振り返る
全体講習学びになりました！
このタイミングで前々回の宣言事項についてのフィードバックを行います。
・体質改善(後日報告しますが無事58kg達成)成功したが、やや偏りがある食事だったので今度は栄養をしっかり学んでバランスの良い食事をする
→サプリや朝食をしっかり取るようにしてる(主にビタミン系)。栄養面も漠然とした知識からはっきり説明できるようになれるように学んで実践する
・英語改善
→語彙力中心にトレーニングして20点アップ。目標値まであと47点！ここをまずは目指す。
そのために、reading &リスニングを重視して継続する
reading→TOEIC集から1つずつ
listening→TOEIC集から1つずつ
・黒パン以外で新たな最強ファッションで次回の講習にのぞむ
→白ジャ(白インナー)+ダメージデニムで新たなパターン。他は、デニムジャケット+黒パン
来月は別パターンを模索する！
・繁忙期だからこそ声かけは継続的にしていく(平日2.土日5)
→一番できてないとこ。ほんと武井壮凄すぎる。時間空くのでここは絶対に次の講習まで継続する。
そして指摘頂いた以下の箇所を特に意識してやる。
・女性の前ではやや強いキャラかも。ブラザーといる時の自然体(ややマイルド)の方が反応よいのでは？
・トークが成立したら、立ちどめは積極的に狙っていくこと
・被せ気味で発言している(&噛み合ってない)ので、特に序盤は丁寧に拾う意識が大事(ガンシカの時ひたすら言葉投げるのが大事であるが、ある程度会話が成立したら、間を使って相手の反応・トークを拾うのがよい)
・声かけ時にどんどん話題投げるのも悪くないが単発で終わってるのは勿体ない。そこから女性のキャラ感などに掘り下げてみたら食いつきあがるかも
・ルーチン活動とメルマガなどの音声は2日以上遅延なく聞く
→繁忙期(言い訳)重なりできてないところ。声かけ同様に次の講習まで継続する。
前述しましたが、30.30.30のルーチンを次の講習まで継続していきます！
30分(仕事関係の学び)、30分(英語の学び)、30分(雑学や女性関連の学び)を毎日していきます。
英語は夜にして、残りを朝早く起きてするイメージです。
あと最近できてない声トレは継続してやる。
以上引き継ぎ頑張ります(^^)
～２月全体講習経過
微妙に更新ずれました。。
前回講習踏まえてのコミットメントとしては、
■音声提出で頂いた指摘を改善(同じ指摘は受けない)
・声かけた女性に対して感情指摘をしてあげると良い(ex 怖いて思った等？)
・なんでLINE交換したいのかを聞く＆LINEを交換するメリットを出す
・女性のこれからの行動を広げる
・より強い楽しみを声掛けで出す
→継続中(声掛け時に確認する)
■主要ブランド(エルメス、カルティエ、グッチ等)の人気作を名前と現物が一致できるように
→完了(まとめファイル作成)
■ネイルを体験してみる
→完了
そして、3月講習までのコミットメントとしては、
■ビトンケース調べる(最近の携帯事情も踏まえて)
→これから
■財布ブランドの長財布にする、５万常時入れる！
→完了
■英語学習１日１時間！
→これから
■体重59.5kgに突入する！
→完了
■恋愛プロフと写真の完成
→これから
というわけで、講習までのプランしては、
・2/25週を使って、恋愛プロフの作成をする
・仕事が落ち着いたので、定期的に声掛けして反応・感情・行動指摘して会話を広げる、トーン高く笑顔で
・体質改善は優等生ですが、英語が落第生なので、勉強用アプリで毎日まずは講習まで習慣化する
～1月全体講習経過
講習行ってきました！今年は特に皆さんの熱意が違うので自分もその勢いにのっかかりたいところです。
【今年の目標】
①声かけ数の遵守(平日2、土日祝5)
講習までの期間に必要な声掛け数42件は順守
ただ繁忙期が続き、たまに出れても前回の反省を見返すことなく、数を達成することに追われてるのが反省
今まさにそうですが、そこを意識して声掛けする
②声掛けがうまくなりたい
音声提出しました。ブラザーからのありがたいフィードバック
指摘事項として、
・声かけた女性に対して感情指摘をしてあげると良い(ex 怖いて思った等？)
→反応指摘はできていたので、ここは意識してみる。感情のやり取り
・なんでLINE交換したいのかを聞く＆LINEを交換するメリットを出す
→ここはメルマガでも教わってる基本中の基本。「○○よく来る？→じゃあご飯次きたら行こうよ→じゃあLINE」の基本を意識
メリットとしては遠方の女性なら「行きたいとこある？→案内するよ」で可能
・スカウトやキャッチであることを否定する
→ここはガンシカの際に言えてるのでOK
・来る頻度を聞く、いつまでいるのかを聞く
→遠方の女性に対して。可能性があるならLINE交換してよいのだが、ここも基本中の基本。こういう場合に出くわしたら対応する
・女性のこれからの行動を広げる
→ここが今回一番できてなかった。「○○→○○なら○○が有名だね、そこに行くの？笑」のような流れで。ここは次回提出時までに改善する
・より強い楽しみを声掛けで出す
→陽気な声掛け。以前よりだいぶ良くなっているが、笑い声を出したり、トーン上げて。最近低くなってるので、次回までに改善する
③会話力 (女性軸にした会話 )
声掛け音声と同様に広げる
④派手目な女性から食いつきをあげる見た目作り
ブラザーの刺激でここは凄く成果につながりそうです。なんとか夏までに達成したい。
今回は体重・体脂肪とも減少で良きです！
⑤英語力の向上
社内評価試験TOEIC形式のものを毎月講習までに受けて発表することにしました。
次回よりトライ！
⑥安定したアポ作り(週1,2回)
仕事忙殺中。。メルマガにあった守備的フィールドがこういう時役立つので次回の講習で写真について質問してトライしてみる
⑦逆3以上のアポ作り
仕事忙殺 。。
2019年目標
さて今年の目標ですが、記述しましたが数に固執しなくなったので、年初に行ったような星取表は行いません。
ではどんな１年にしたいのか。
2019年は、１に英語、２に英語、３，４に英語と、英語学習中心の１年にします。
2019 year is almost English ! ですね。
ナンパとかけ離れてるやないかいというツッコミはおいといて笑
仕事で数年先と思っていた海外での仕事が思ったより早いタイミングで実現できそうになりました。
しばらくは、行くとしても数か月単位での短期レベルですが、今の環境的に学ばざるを得ないかつ学ぶ上で理想的な環境であること、また何より一度の人生でもあり海外志向が昨年より特に強くなってきたので、最重要目標としたく思います。
でも活動は定期的に行いますが、スケジュール感としては仕事に忙殺されない今年10～12月レベルになるかと思います。
全体講習は可能な限り毎月出て、それくらいの頻度では更新していきたいと思います。
【今年の目標】
・声かけ数の遵守(平日2、土日祝5)
・声掛けがうまくなりたい
→反応あげるフレーズの選択(外見、レッテル、共感、興味掘り下げ)で女性を楽しませ続けていきたいですね。
・会話力
女性軸にした会話
→会話力はまだまだ上手くなりたいので。
・派手目な女性から食いつきをあげる見た目作り
→いわゆる女性らしい女性には満足なのですが、男勝りな女性から好感をあげたいですね。
・安定したアポ作り(週1,2回)
→仕事忙殺される時期でも女性との接点は残しておきたいので。
・逆3以上のアポ作り
→ソロに飽きてきたのもあるので普通に楽しむだけでもいいのでこういった遊びを増やしたいですね。
【今年のコミットメント】
・全体講習参加時には毎回音声を提出する
・2018年より続けているルーチンは継続
・英語の成果として海外の短期赴任任せるレベルを達成する
【やりたいこと】
・外国人のキープ以上
・彼女作り
・海外旅行(欧州、豪州など行ってみたいですね)
2018年振り返って
久々の更新となりました笑
１年早いものですね、2018年振り返ると個人的には成長を大きく実感できた１年でした。
年明けは星取表をもとに年間目標数を設定しましたが、色々なきっかけがあり、期中より方向転換した中で、１番の成果は、①どんな女性でも自然体で臨めるマインドの向上・②ノンバーバルの改善であったと思います。
女性と対峙する場面では相手の表情を楽しんだりと、今までは沈黙を恐れて不自然な会話をしたりした自分からはレベルアップできた印象です。
その甲斐あって以前までは毎回のアポで結果どうなるのかと気にしていたこともありましたが、今ではまあなんとかいけるでしょて思えるくらいになりました。
(個人的にこの感覚は自分が今までなりたいと思っていた水準であったので嬉しい次第であります)
じゃあ、何故こういう心境になれたのか。
まず、逆説的でありますがナンパに固執しなくなったこと。
特に今年の夏は特に楽しかった、ブラザーと夏イベに色々繰り出しました。
そんな活動や随所に旅行行ったりや、仕事にやりがいを見出して取り組めたこと。
結果として、別の楽しみも見つけて雰囲気的に明るくなりました。
また、２点目は日々の積み重ね。
あまり詳細には書けませんが、積み重ねにより自分の中で他に振り回されない自信が芽生えてきました。
ただ、トークの中身はそんなに変わってません。下手くそだなて思う時も度々あります。
ここは来年以降の課題ですね、恐らく終わりはないと思いますが、トークうまくなりたいですね。
でも今年は結果的には良い１年でした、来年はもっと充実した１年にしたいですね。
【成果】
・他人に左右されずに、自分の中での確固たる自信(自然体の自分)
・ノンバーバルの改善
・クロージングでも慌てない、やり取りを楽しむ気持ち
・会話の最中でも沈黙恐れない
【頑張ったこと】
・ルーチンでの学習活動(分野：健康、会話スキル、雑学、仕事)
【数値】
①声掛け
目標→月200人、(途中から修正)平日2.土日5
実績→1000人(9月まで)、以降は月10〜15人
課題→仕事繁忙さに左右され、Q4は活動ほぼできず
来年目標→平日2、土日5を年間通じて達成する
②オープン(以降比率は30人ベースでの比率)
目標→6、7割
実績→600人(9月まで)、最近は7、8割
課題→ノンバーバルを意識できて声かけは○、興味ある話題選びを笑顔引き出すように
来年目標→7、8割のオープン比率を目指す
③連絡先交換
目標→4割
実績→100人、最近は2.5割
課題→連絡先交換に拘らない、目標は好みの女性と楽しく過ごす
来年目標→結果として繋がる3割バッター目指す
④連れ出し
目標→2割
実績→40人、最近は1割
課題→連れ出し率が低い、高い方から学ぶ
来年目標→抱かせて頂く率に自信持てるようになったのでここを一番あげたい！
⑤抱かせて頂く
目標→2割
実績→50人、1割(アポでの抱き率は6、7割ほど)
課題→好みの子のみ狙うアプローチは○、連絡先交換と同様交換に拘らない、あくまで好みの女性と楽しく過ごす
来年目標→結果として、アポでの抱き率を8割超え目指したい。
